Grenzen stellen

In elke relatie moet je uitvinden wat je zelf wilt en waar je grenzen liggen. Ongeveer één op de vier jongeren die een relatie hebben (gehad), heeft wel eens meegemaakt dat hun verkering iets deed waar zij niet blij mee waren. Misschien moest je seksuele dingen doen die jij eigenlijk niet wilde of werd je geslagen, geschopt of geduwd. Het kan ook dat jullie elkaar uitschelden tijdens ruzies. Of misschien is je verkering zo jaloers dat je nergens alleen heen mag en je altijd moet laten weten waar je was en met wie.

Het is niet gezond als twee mensen zo met elkaar omgaan. Je kunt er buikpijn of hoofdpijn van krijgen, of je durft niet meer een nieuwe relatie te beginnen. Als je je zorgen maakt over de relatie die je hebt of je zit nog steeds met dingen die in een vorige verkering gebeurden, praat daar dan over met iemand die je vertrouwt. Ook als jij degene was die geweld heeft gebruikt tegen je partner of als jij zo jaloers en bezitterig was. Er zit vaak meer achter zulk gedrag. Misschien kan je niet goed met moeilijke situaties omgaan en word je daardoor agressief? Je kunt wel leren dat in de toekomst anders te doen. Maar het begint met erover praten. Soms is het moeilijk te bedenken met wie dit zou kunnen: met een goede vriend of vriendin? Met iemand uit je familie of een vertrouwenspersoon op school? Of met de huisarts. Je mag ook altijd met ons contact opnemen.

Je kunt ook terecht bij:

De kindertelefoon: Hulp en advies voor kinderen en jongeren via telefoonnummer 0800-0432 (gratis, ook met mobiel), dagelijks van 14.00 tot 20.00 uur of via de chatbutton op de website; www.kindertelefoon.nl
Onderzoek je grens: website waar je kan onderzoeken waar jouw grens ligt op het gebied van relaties, seksualiteit en privacy.; www.onderzoekjegrens.nl

Heb je vragen hierover?

Email met een coach van mindmasters.nl of maak een afspraak voor een chat. Gebruik hiervoor de knoppen rechts op deze pagina.
Je kunt ook je eigen verhaal vertellen op mindmasters.nl.

Je krijgt altijd snel antwoord!